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산후조리원 일과, 산후조리원에서 해야 할 일 산후조리원 일과, 산후조리원에서 해야 할 일 아이가 태어나고 병원에서의 2박 3일 혹은 3박 4일을 지낸 후 퇴원을 하면, 산후조리원에 입소하게 됩니다. 지난번 소개해드린 산후조리원 선택 방법을 참고하셔서 자신에게 맞는 산후조리원을 잘 선택하셨으리라 생각합니다. 오늘은 산후조리원 입소 후 일과와 산후조리원에서 해야 할 일들에 대해 알아보겠습니다. 1. 산후조리원 일과 산후조리원에서 방을 배정 받은 후 시설 사용에 대한 안내와 간단한 산후조리원 스케줄에 대해 안내를 받습니다. 산후조리원에서 간단한 체조를 함께 하거나, 또 모빌을 만들거나, 아이 양육에 대한 좋은 강의도 함께 듣기도 합니다. 이렇게 모여서 함께 스케줄을 소화하기도 하고 개인적인 시간을 보낼 때도 있습니다. 산후조리원마다 다르겠지만 중간 중간.. 2023. 4. 22.
예비 엄마, 출산 디데이(D-day) 예비 엄마, 출산 디데이(D-day) 출산 디데이를 기다리며 해야 할 것들에 대해 알아보겠습니다. 1. 예비 엄마, 출산 가방 준비 출산일이 다가오는 이 순간, 모두 출산 가방은 미리 준비해 두었을 것이라 생각됩니다. 출산 준비물, 출산 가방 준비물 등 여러 가지 검색을 통해 미리 가방을 준비해 놓고 진통이 오는 날을 기다리실 것 같습니다. 이렇게 디데이를 기다리면서 미리 싸두었던 출산 가방을 다시 한번 점검하고 병원에 가게 되면 바로 가지고 갈 수 있도록 계속해서 내용물 확인을 거쳐야 하겠습니다. 출산 가방 : 빨대컵, 텀블러, 손목 보호대, 수유패드, 양말, 세면도구, 스킨로션, 오버나이트(오로용), 수유속옷, 핸드워시(있으면 편합니다), 읽을 책 혹은 놀거리, 마스크(요즘은 필요합니다) 등이 있어야.. 2023. 4. 20.
예비 엄마, 산후조리원 알아보기 예비 엄마, 산후조리원 알아보기 임신하고 고민하는 것 중 하나가 바로 산후조리원입니다. 산후조리원은 언제쯤 알아보는 것이 좋은지, 또 어떤 것을 염두에 두어야 하는지 많이 궁금하시리라 생각됩니다. 이번 글에서는 산후조리원을 알아보는 시기와 조건 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 예비 엄마, 산후조리원은 언제 알아볼까? 산후조리원은 보통 임신 후 안정기가 지나면 보통 예약을 하게 됩니다. 보통 안정기는 12주 이상을 일컫습니다. 이 정도 시기가 되면 산후조리원을 미리 예약해 두어도 되는 시기입니다. 그렇기 때문에 사전에 먼저 어떤 산후조리원으로 예약할 것인지 고민을 해두는 것이 좋습니다. 그러므로 산후조리원은 임신을 하게 되면, 혹은 임신을 준비하면서 미리 고민해 두었다가 예약을 해도 되는 안정기가 되었을 .. 2023. 4. 18.
예비 엄마, 출산 준비 시작하기2 예비 엄마, 출산 준비 시작하기 2 예비 엄마, 출산 준비 시작하기 1에 이어서 두 번째 이야기를 시작하겠습니다. 1. 예비 엄마, 아이 용품 준비하기 1) 유모차 : 유모차는 휴대용, 절충형, 디럭스로 분류할 수 있습니다. 유모차를 구입하기 전에는 차량 트렁크 크기나 집 주변의 도로, 용도 등을 따져보며 선택하면 됩니다. 휴대용은 말 그대로 휴대하기 편리하고 부피나 무게가 크지 않아 비행기를 탈 때도 접이식으로 기내 반입이 가능한 장점이 있습니다. 하지만 휴대용은 아이가 너무 어릴 때는 흔들림이 심해 사용이 어려울 수 있다는 점을 참고하시면 됩니다. 하지만 아이들마다 유모차 거부를 보이는 아이들도 있기 때문에 미리 구입하기보다는 아이가 태어난 후 직접 가서 시승을 해보면서 구입하는 것도 도움이 됩니다... 2023. 4. 17.

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